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2017-10-16から1日間の記事一覧

脳内麻薬をストレス解消に使おう

なんかちょっと調べものしていて面白いなーーーって思ったのでまとめてみました。 脳内にはベータ・エンドルフィンという強力な脳内麻薬を分泌するところがあります。この脳内麻薬が作用すると、強い痛みやストレスに耐える力になったり、快適になったり、幸…