心のレベルを上げるとどうなる？

 

心のレベルっていうものがあるって考えると

シックリくることが多い気がする。

自分の周りの人はこの心のレベルが同じ人が集まる。

自分の周りの人って素敵な人ばっかりだな♪って思うときは自分のレベルも高いと喜んでいいと思う。

なんだよ！失礼な！勝手だな！なんて思う人がいたら、今ちょっとレベル下がってるかも？って気を付けるといいと思う。

分かりやすいよね♪

心のレベルを自分で上げていこうとする時もある。上がると何が変わるのか？

まず周囲との関係がより素晴らしく気分よく生きられるようになる。素敵でしょ☆

周囲との関係性が変わるってことなのだけど、もっとも手っ取り早いのは環境を物理的に変えること。住む地域を変える。職場を変える。毎日話す人を変える。

でもまあ、すぐには出来ないことも多いかなwその場所も厳選しなくちゃ行けないしそれもタイミングも出会いかなとおもう。

すぐにでもできることだったら・・・

自分のすべての周りの物事への感謝を感じて実際にそれを示していくことが心のレベルをあげる方法だと思っています。

まず周りの反応が即変わってくる。

更に嫌だと思っていた相手は自然と離れていくことも多い。そして素晴らしい出会いがあるかも♪

人の移動も多い春

心のレベル上げを意識してより素敵な環境にしていこうって思います。(^_-)☆

神様になっちゃうの？

自己啓発ってね

なんかこうしちゃダメみたいな事が多くなって、全部実践できたら神様になれるんじゃないか？って思うようなことがありませんか？

例えば怒りをコントロールしようとして・・・

それって誰のため？

それってやっぱり自分が楽しく過ごすためだと思うのです。

神様になるためじゃない(笑)

一番大事なのは自分の人生を思うように生きること

そのために気分良く暮らせるヒントになるといいと思って自己啓発を活用していくのがいい。

自分の気持ちを完全にコントロール・・・できないっしょ？ロボットみたいにね。

自分らしく生きるために、自由に動くために

囚われていることを見つけて解放されることって必要だと思っていて、それでいいんだよって背中を押して貰えるようにワダカマリを消していく。

思いグセっていうものが誰でもあって、そのために苦しまなくちゃいけないことだって多い。

そんな固定概念から解放されて、思うままに生きよう。

例えば思うまま自由に生きるって好き勝手に生きることでダメなこと？

自分を大切にし自分を喜ばせることが、目の前の人を大切にし喜ばせることに繋がっている。

例えばプラス思考が良くてマイナス思考はダメ？

両方持っているものでそれでいい。マイナスの感情だって人の持つ当然の権利♪

ただ、プラス思考が多目なのが幸せに楽しくいきるコツだと思います。

そのままのあなたで素晴らしいのです。思いを変えたらもっと幸せに生きられる。

こうしたい！こうなりたい！どんどんアイデアが沸いてきてワクワクするそんな生き方はいかが？

あなたが選択するだけです。決めてしまえば動き出す。

人は誰でも・・・

すでに思うような人生を生きています。

例外なく。

自分の心の中の変化だけで、環境も生き方も幸せ度も変えることができますよ(*´∀｀*)

今の私はちゃんと思うように人生が動いていて幸せのなかを進んでいます。周囲への感謝と共に♪

このblogを読んでくださった貴方にも、ありがとうございます☆

このblogについて

 

ここに私が自己啓発のような内容を書きつらねる理由

私が自信を無くしたとき

ネットの中の友人が何度も

私を救ってくれました。

たくさん本を読み自分の思いを変えることで周りが変わる事を知ったけど

メンターになってくれるひとの個人セッションも受けたけど

最後に引っ張りあげてくれたのは素晴らしい友でした。

でも最近周りに元気のない人が多い

（ってことは私も？） 

私に何か出来ないかと…

こうやってみるといいよ

実際私が試した事を書くことにしたのです。

少しでも誰かの役に立つことを信じて。

スピリチュアルに始まって、引き寄せの法則やいろんな本を読んでセッションを受けて勧められた本も読んで書いてあることをどんどん積極的に試して来ました。費用も結構かかりました。(笑)

でもこういうことって怪しまれたり結構敷居が高いらしい。ただ唱えるだけで...みたいなわからない情報も多い。

周囲の人は私の行動力に大抵ビックリしてくださいます。

心の動く方へ行動を起こしていくことが素晴らしい変化に繋がることをいっぱい経験しているからだと思っています。

思い切って心の動く方へ飛び込もう！

素晴らしいことが待っているはずだからね。

行動する

↓

即変化の兆しが見える

↓

事が大きいと特に一見マイナスでは？と思うことも起きる（ここで諦める人多し）

↓

素敵なことが起こるヒントが降りてくる...ような出来事が起こる

↓

思い切って進める、飛び込む

↓

希望が叶う

こんな感じ？(笑)

誰もが知らず知らずに希望を叶えているはずなんですよねー(o^－^o)

信じて疑わないことと楽しい気分でいることが何より変化を早めます。

相談...という名の個人セッションも必要な方にさせていただくこともあります。

リクエストに答えることもあります。

こんな感じで思い付くことをこれからも書き連ねていきます。

このblogを気に入ってくださった方、どうもありがとう♪

写真は先週満開だった桜...ではなく桜桃

お花見するには小さいかな

恋することって片思いなのかも

恋することは実はみんなある意味では片思いなのかも。

なんか、何となくこんなことを考えていました。

大好きな人に

「恋って一人でするものだよ？君は恋するの？それとも俺と愛し合うの？」

なんて・・・その昔、こんな殺し文句で恋に落とされたことも(〃▽〃)♪

でも結局、この彼にも片思いな感じだったのかも。

相手のことも本当の気持ちも、わかったようでわからずに

一緒に居てくっついてると気持ちは伝わってくるけれど、同じ気持ちなのかは分からない。

異性と本当に分かり合ったつもりでも、その実２０％ほどしかわかり合えていないなんてデータもあるようです。

だったら恋ってほとんど片思いなのでは？と思うのです。

相手のことをすべて理解しているつもり

結婚していたり長く続く相手だと、無意識にこう思っていることが多い。

これって実はコワイことで、その先の興味も薄くなるし恋心なんて続かない。

分からない、片思いだって思うことでこの気持ちはずっと続いていく・・・

そして・・・トキメキが薄くなっても

目の前の相手と愛し愛されるには、まず自分から行動する。

見ているようで見ていないんだとおもいます。

決めつけてしまいがちな相手の反応を少し丁寧に見てみませんか？

自分からほんの少し、変えていくと思ったより反応ありますよ。

例えば私の主人は夜ビールをしこたま飲むｗ

きっと私が食後のコーヒーを淹れても欲しくないだろう・・・と決めつけていました。

一応聞いてみたら・・・「うん。飲む」おおお♪

私がアルコール飲まない日でも二人で夜のティータイムが出来ちゃいました。

ちなみに私は夜コーヒー飲んでも爆睡できるタイプｗ

愛のうつわ

人は誰でも、心の中に愛をためておけるうつわを持っていると思っています。

このうつわを愛で満たすのは、他の誰でもない自分自身。

でも人に満たしてもらうものだと思っている人が多いと思う。

私も以前はそうでしたから。。。

愛してくれる人が居ると、自分のうつわは簡単に満たしてもらえます。

でも自分で満たせるようにならなければ、周りに配ることができないんです。

誰かに貰った愛は自分だけを満たすものだと思うのです。

人に愛を乞うばかりでは・・・

初めのうちはいいかもしれませんが、段々と愛が足りない！と思うようになります。

もっと！もっと！とばかり思っていると、愛しい人は疲れて去っていきます。

自分自身でこのうつわを愛いっぱいで満たす方法

・あらゆる物事に対する感謝をしみじみ思うこと

・人と人との繋がりを感じること

・自分自身を恵まれていて幸せだと思うこと

こういったことで自分の愛のうつわを満たすのです。

不平不満ばかりな人はうつわが空っぽかもしれません。

空っぽでは心がしおれてしまいます。

まず自分自身で愛のうつわをいっぱいにしておく。

するとその愛を受け取ってくれる素敵な人たちに出会います。

友人にしても、恋人にしても、お互いに愛を満たし合う素敵な関係が築けます。

自分のうつわは空っぽだぁ・・・と思う人はチャンスかもしれません。

空っぽになるまでなくなったときに、うつわをリニューアルすることもできます。

大きくてキラキラきれいな器を新調するイメージで、自分自身を愛で満たしていきませんか。

今すでに手にしている愛に気が付く事、感謝することで愛を満たし

溢れたら周りに配ることで様々な事が変わっていきます。

自分で変えていけるのです。(^_-)-☆

わからない、わかりたいと思いますか？詳しくお話ししましょうか？

この世は天国か地獄か

天国と地獄の長い箸

むかし、ある男がえんま大王様に会いに行き、天国と地獄というのはどういう世界なのかを聞きました。

すると、えんま大王様は男に、天国のようすと地獄のようすをそれぞれ見せてくれました。

地獄では、ちょうど食事の時間だったので人々が、ながーいはしを持って大きいなべの前に　あつまっていました。

この地獄では、ながーいはしで食事をしなければならない決まりなのです。

人々は　ながーいはしで、なべの中のごちそうをとって食べようとするのですが、あまりにながーいので、どうしても自分の口にごちそうがとどきません。

それでみんな、何も食べられずおなかをすかせ、やせこけて、他の人の食べ物を横取りしようとして　けんかばかりしていました。

えんま様は、次に天国を見せてくれました。

天国も食事の時間でしたので、人々は、地獄のと同じ、ながーいはしをもって、地獄のと同じ、大きいなべの前に　あつまっていました。

天国でも、ながーいはしで食事をしなければならない決まりなのです。

天国の人々は、おだやかな顔をして楽しそうにごちそうを食べていました。

ながーいはしで、おたがいに仲良く食べさせ合うことで　他の人とごちそうを分けあっているのです。

こうして地獄にいる人々は　自分のことばかり考えているために、いつまでもけんかをして何も食べられず、

天国の人々は　おたがいを思いやっているので　仲良くくらせるのだ、とえんま大王様が教えてくれました。

実は天国と地獄は同じ場所にあるのです・・・

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この有名な寓話は皆さんも聞いたことがあると思います。

こうやって相手を思いやることが大切ですよー、と説くのですが。

天国で皆が食事を食べさせあうこと

これはすなわち他人の為に働く事なのではないでしょうか？

そうすれば自分にも報酬（食事が）返ってくるｗ

目の前の人を喜ばせる行為です。

大切ですよーどころか、生き方そのもののように思います。

貴方は今天国と地獄どちらにいますか？

貴方の心ひとつで現状を天国にも地獄にもできる。

死んだら行くところ・・・ではないかもしれないと思いました♪

素晴らしい言葉は上滑り？

うわああ♪なんて素晴らしい！

ホントそうだわ。これからはそういう様に考えよう！！！

と思うようなことに出会って・・・

３日後、それを覚えてる人はほとんどいません。ｗ

ちょっとした習慣を変えていこう！とか

ダイエット新しく始めよう！とか

家で腹筋するぞーー！とか

3日も持てばいいほうですよね？

三日坊主なんてよく言ったもの。

例えば・・・

「ありがとう」を5万回言うと、何かが変わるらしいよ♪

なんていうことを聞いても本当に実行できるのは極わずかの人だけです。

（私はしれっと達成しました。効果ありますよー(*´艸`*)♪）

言うだけなのにねｗ

どんなに素晴らしい習慣も身につかなければ知っているだけでは何の役にも立ちません。

その言葉を聞いたときはテンションも上がってやるぞー！なんて思っていてもそれは本当の意味で理解できていない。

つまり腑に落ちていないということなのです。

新しい習慣を身につけようと思う時は

・何度も聞いて理解を深める（気軽に分かった！と言わない)

・即実行してみる(やるか、やらないかの２択しかありません)

・時間やタイミングを決めて定期的にやる（今の習慣に組み込む）

事が大切なのです。今やらないことは、この先もやらないのです。

何度も私の話に出てくるように、人は変化を嫌うのでなかなか変われないように出来ています。

それは自分の意識が邪魔をするだけ。

周りからの反対意見もありそうだけど、実際はどうでしょうか。

やってみなければわからないもので、本当は軽く飛び込んだら出来ちゃうかも。ゲーム感覚で取り入れてみるくらいの意識だと上手くいきますよ♪

何かいいことを聞いたら

即やってみる習慣を身につけたら・・・

どんどん変わってくるのが楽しくなります(*^^*)

感謝の習慣もその一つ 

「ありがとう☆」

私が出会う、関わる人、モノ全てに心からありがとう。