不要な罪悪感、不安感持っていませんか？

まずはじめに「信念」とは

正しいと信じる自分の考えの元です。

現状はこの信念が作り出すものともいえるのです。

信念は親から、教育から、地域から

または自分の経験から作られます。

例えば

自分は頑張って働かなければ価値のない人間だ

という信念があれば

頑張れない日には罪悪感が伴うでしょう。

私は努力しないと愛されない

という信念があれば

努力が実らなかったら愛されない

という不安な日々になるでしょう。

信念に沿うと気持ちが落ち着き

沿わないと辛くなります。

本来の自分と合わない信念を

多くの人が持っています。

私、少し前に

自分を大切にすることの意味がわからない

そう思っていました。

〇〇しなければ価値がない

〇〇でなければ愛されない

という信念は間違いだと思います。

人は誰でも

無条件で価値があり、すでに持っていて

誰もが愛される存在だと思うこと。

これこそが自分を認め、大切にする

ということかなと思ったのです。

特に日本人として

教育や親世代以前の考え方として

働かざる者食うべからず・・・とか

努力しないと・・・みたいな信念を

しっかり引き継いでいる場合が多いのですが

自分に合わない信念は

罪悪感や不安感をもたらすだけでなく

信念に基づく現状を呼び寄せてしまうのです。

仕事で努力し続けてもなかなかうまくいかない

自分の恋はいつもうまくいかない

と思う人は

まず自分の信念を

内観し、掘り下げて見つけてくると

あれ？この信念、事実じゃないな？

というのがあると思います。

気が付くとその瞬間、手放すことができます。

私、親に「洒落て洒落ても惚れ手は無いぞ」なんて

まあ常にからかわれて

見た目を磨いてチャラチャラしてたら愛されない

みたいなおかしな信念を持っていましたｗｗ

今思えばなんだか笑っちゃいますが。

間違った信念を手放していくと

現状がぐぐっと良くなります。

罪悪感や不安感も遠ざかります♪

手放したハズなのにまだ変わらないなんて場合

もっと深いところにその元の信念があるそうです。

合っていない信念にエネルギー使ってる分を

ワクワクすることに飛び込む勇気に使えたら・・・♪

絶対よくなるからね！

探してみませんか？あなたの信念。

ちいさな夢を叶え続けて

20代がそろそろ終わろうかという頃

私は失意のドン底だった

2度目の結婚も上手くいかず

好きな仕事とは言えなかったパチンコ業界にいて

承認欲求が強く、心が荒んで…

イライラも、悲しみも振り撒いていた。

あのころは本当に辛かった。

誰もが私をみて、鬱だと言ったけど

精神科の処方薬が怖くて病院にも行けなかった。

本が好きだったのもあり

引き寄せ本や、原因と結果の法則、鏡の法則など

そういう類いの本を読み漁った

夢を描くと叶うって

様々な偉大な著者が口々に語っていたが

信じられない。

この頃の私は荒みすぎていて

全てを我慢しすぎて心がガチガチ。

夢がまったく描けなかった。

思い付くのは小さなお願い事

あと1万入る

ホームベーカリーが手に入る

(当時は日本製も少ない頃だが)

認めあえる仲間ができる

鈴鹿でF1観る

車を所有する

でもこれ

短期間で全部叶ったんです！

あれ？

願えば叶うってこれ？

願う

叶うっていう根拠のない自信

叶った気になって忘れる

簡単に言えばこれだけ。

小さなお願い事が叶うと

自信になる。

少し欲張ってみる。

こうして

少しずつ

会社に就職

→その後すぐ「面白そう」と目にとまった

求人広告に飛び込んで派遣から社員に。

キチンといろんな事が話し合える人と結婚

→就職先で出会う

子供を育てる

→99%無理といわれた妊娠→無事出産

こうして願いを叶えてきた

今はきっと

その頃のわたしにとってはかなり理想に近い生活

や、多分夢みたいな状態だなーww

ここまできて

ようやく自分の夢が見えて来たんだよね。

夢を見よう！叶えよう！って言っても

んなこと思い付かないよ…

という人は、私のように小さくぼちぼち…

そんなかんじが良いですよ。

ほら、なんかちょこっと良いこと起きそうっしょ？w

私もまだまだ。

さあ！一緒に！

叶わない願い・叶う願い☆

ドラゴンボールは持っていませんがｗ

ずっと最近、願えば叶うって言い続けている私ですが

実体験込みの話です。だからホントに叶うんですよ。

でもやっぱり叶わないことだってありますよね。

まずは叶わない、叶いにくい願いについて書きます。

①そうなることが信じられない願い

人はまず、自分が想像できる範囲のお願い事でないと

かなり叶えることは難しいのです。無いとは言いませんが。

具体的なルートや方法はいりません。（これはいつか別に話します）

ただ叶ったときの状態が想像でき、嬉しい気持ちも想像できる

こういう願いが叶うのです。

そうなるだろうな♪っと信じられる願いが叶います。

だから

〇〇なりたい、なれますように・・・ではなく

〇〇になる、なっている

と言いきりで願います。

この時叶った状態の喜びなんかも一緒に想像しておきます♪

楽しいでしょ？ｗｗ

②相手を特定する願い

〇〇さんと会う

ではなく

こういう好みの人と会う

だと叶いやすい。

主人が（妻が）こうなる・・・も

難しいですね。

相手には相手の人生があり、本人が望むように作っています。

その望みを曲げてまでは叶わないでしょう。

③それを叶えることによってだれかに直接、不利益がある願い

自分の願いをかなえるために

誰かを陥れるような願いは叶わないでしょうね。

④自分の心の状態が良くないときの願い

これは有益な情報も、苦痛がいっぱいで受け取れない状態

こういう時の願いは叶えるヒントがあっても気が付かないかも。

⑤否定形で願うお願い事

病気にならない

ではなく

健康でいる

と願いましょう。

この５つの叶わない願いを見たら

どう願えば叶うのかがわかると思います。

そうそう。すべて逆をいけばいいのですから♪

あと追加して叶いやすくするには

期限を決める。〇月〇日までに・・・とかね。

具体的な数字を入れるのはかなり重要です。

因みに最近の私の願い

大型２輪の免許を取る。８月１１日までに教習所を卒業する。

はい。去年バッチリ叶えました。やったー☆

資金繰りもプランもなーーーんにもない状態で願いました。ｗｗｗ

しかも主人の両親には反対されていたり・・・

仕事で通うことも難しい状態で・・・

でも叶いました。思ってもみなかった方法でね。(*´艸`*)

皆さんも叶えたこといっぱいあると思います♪

そんなの叶った試しがない！という皆さんは

本当は「願いなんて叶わない私」というお願いが

叶っているのですってｗｗ

まずは信じられるように

私のように小さめの願いから、叶えてみませんか？

これってとっても楽しいのですよ。

心に残る恋の行方

きっとね、

女性は男性と違うのかもしれないけれど

心にいつまでも残って

身動きとれないような恋があるときは

何か不完全燃焼なんでしょうね。

私がもっとこうだったら・・・

こういう風に出来たはず・・・

なんて思うのはとても苦しい。

こういう恋をする時ってね

自分が幸せでないときが多い。

現状が不満だらけで

恋で何とか幸せになりたい・・・なーんて

恋に、相手に

幸せを分けてもらいたいって無意識に頼ってると

その恋にしがみついちゃって

相手は重くなったり、幸せにしてあげられないって

思うようになるから続かない。

初めの頃の幸せな気持ちが

眩しいくらいに思えて

心に残ったままになっていくのでしょうね。

そんな想いのある人は

次の恋は

まず、自分で自分を幸せにしてから。

自分が何を望んで

どう生きていきたいのか。

ままならない現状の理由を言い訳にせず

それすら覆すほどに

自分の望む未来図をつくってしまう。

そして機嫌よく

小さなラッキーから噛みしめて・・・♪

これが自分を大切にするって事なのかな。

決して自分の人生を

誰かの二の次にしないでください。

我慢しないで・・・・

誰もが自由に願いを叶えて良い存在だとおもうから

と、自分にも言い聞かせる(*^^*)

おかげさまで

頭の整理が出来ました♪感謝。

むかっ！っとした時どうする？

常にいい気分で笑顔でいること♪

これって本当に大切で

逆に嫌な気分、怒っていたりすると

いいことも逃げていきます。

ツイてる人とそうでもない人の分かれ目かもしれません。

では例えば誰かに嫌なこと言われた

誰かに怒られたとかがある時

どうすればいい気分に戻せるのか？

・あんな言い方されたけどやれることはやったからよし！

・あの言い方は・・・だけど、一理ある？

・あの言い方は・・・だけど、ミスをしない参考になるかー。

・あんな言い方をすると誰もが嫌になるって事がわかった。

・だれでもミスはあるのにあんな言い方で怒るって・・・

　なんか嫌なことでもあるのかなー。

・人を思い通りに動かしたいんだな。でもあの言い方では動けないよな

とかなんとか、

自分が納得のいくものを選べばいいのです。

車で運転中

アブナイ追い抜き方されて・・・もう！ってなったとき

私がいつも思うのは

あの人きっとお腹壊しちゃって大急ぎでトイレに行きたいんだな

って思うことにしていますｗｗｗ

この勝手に作るストーリーは色々できておススメですｗ

だったら仕方ないねーって思えるようにね。(^_-)-☆

こうやって納得させると

またすぐに落ち着くので、早めにいい気分に戻れます。

嫌な気分を少しでも引きずらないように

そして自分でいい気分になれるように思考を選ぶ。

自然に任せるといいことと嫌な事でプラマイゼロになりがち。

これをいい気分優勢にするだけで

ちょっといいこと♪

が増えてくるのです。

私すぐにホントだー♪って思いましたもん。

ちょっとツイてる私になれたネタの一つです。

おまけ

大好きな人に

どうしたの？そうなんだねー。よしよしヾ(・ω・｀)

なーんて♪　抱っこされてなだめられたら

機嫌なんて一気によくなるに決まってるｗｗｗ

っていう乙女脳な私です。あはは。。。

可能性のはなし

私は今までの人生のなかで

99%無理

と言われたことがあります。

しかも

自分のその時一番の叶えたい夢を。

しかも

その道のプロに。

でも今

その人に感謝します

可能性を1%残しておいてくれた事にw

何故かその時の私は

初めこそどっぷり凹んだけれど

1%可能性がある

って思ったんです。

基本ネガティブシンキングな私が。(笑)

これ

医者に自然妊娠は無理だといわれた話です。

でも、現実は私の希望のままになりました。

このことがあってから

それって無理だよな…って思えなくなりましたw

可能性が1%でもあれば

なんだって、叶うのです。

もしかして0%っていわれるようなことも

出来てしまうかも♪

可能性だけで

なにかを諦めていませんか?

それって勿体ないですよヾ(´▽｀*)ゝ

自分の中の神様にお任せ

 

自分がしたいようにするのが

後悔のない生き方

現状と合わないときは

その方法を自分で決めない

決めるのはそうなりたい結果だけ。

そして

あきらめないけど流れに任せてみる

必ず！何とかなるってバカみたいに信じる

ここで大切なのが自分の心の状態

心の状態こそが進む先を決めている

知ってました？

お金、あと少し足りないなー

って心の中で思うと

「あと少し足りない」現実がやってきますよ！ホントに！

大丈夫。なぜかいつも丁度足りているんです(o^－^o)

だと、困らなくなる。

もっとよくばってもいいけれど

完全に信用することです。心配しない。

これが出来るなら入ってきますよ！

そして

ワクワクする事を選ぶ

心がhappyな時に

日々の日常のなかから

ちょっとしたヒントが貰えます。

それは自分の心の中に

自分だけの神様が眠っているから。

今日はどんな楽しいことする？♪ヽ(´▽｀)/