心の蓋は外してもいいんだよ
心の蓋をそっと開けてみよう・・・
胸をえぐられるように苦しい
→自分の思いを認められない
のどが詰まるような苦しさ
→言いたい事が言えていない
気力がわいてこない
→本当の気持ちに蓋をしている
先延ばしにする
→本当はやりたくない
孤独感にさいなまれる
→自分のことが好きになれない
ぜんぶ、我慢することの弊害で
我慢せず自分を出しても
本当はありのままを
受け入れられるかもしれないけれど
場を乱すことを恐れ
拒否されることを恐れ
否定されることを恐れ
自分だけが我慢すれば・・・
これが積み重なると心が蝕まれるのです
世の中はそんなに甘くない
心の中でそう思えば
目の前に厳しい現実が突き付けられる
周りの人の自分への態度は
自分が思う自分の価値とリンクする
自分を大切に出来ていない人は
周りからも大切にされない(と感じる)
あの松下幸之助さんでさえ
自分の頭を自分でよしよしと撫でていた
というエピソードがあるという
「自分は中卒なのにここまで来てえらいな~
と、自分で自分のことをほめているとこなんや」
と、秘書におっしゃったそう
※ はしゃぎながら夢を叶える世界一簡単な法 本田晃一著より
今より少し自分にやさしくしよう
本当の思いを、自分だけは認めてあげよう
そしてままならない現状でも頑張る自分を
えらいな~ってほめてみよう
まずはそこから始めましょうか・・・
よしよし♪
自分をほめることで、
周りをほめることができる人になれる
でもホント、頑張ってるよ!!!えらいよ!
出来ないことがあってもいい
苦手な事もあっていいんだよ
全部ひとりで乗り越えなくったっていいんだもの
私の大切な、頑張っている人へ届くといいな!