happier!  

もっと楽しい明日にしよ♪

やってみた

一人お出かけ♪

あーーー! 何もしたくない! この時々やってくる無気力はあまりどっぷりつかると良くないな・・・ ということで出かけることにしていたのだけど 楽しい気分になれるような映画を見ることにした ミックス。 「ミックス。」予告 これを観たのだけど前日に予告…

新米やら、秋の味覚やら

親戚からこの時期新米が届くのです 農家じゃないから自分達が食べる分だけを作っている収穫したお米を乾燥する機械も無く天日干し このご時世に有難いとっても美味しいお米です粒も小さいし虫喰いもありますがご愛敬 このお米をふたさじ程度(30g)同量のは…

ダイエットをHAPPYに

なにぃ? ちょっと太った?と 気がつくとちょくちょくダイエットする が 私は体重計がキライ 体重を計るとストレスになって太る気がする なんかね、無言で責められてる気がする 巷では、体重を計るのがダイエットの基本 みたいに言われているので 既存のダイ…

身体よ、踊れ!(アラフィフZumba体験記)

アラフィフの私ではありますが ダンス系は経験者です。 幼稚園児にまで半世紀近くさかのぼりw そこから小学生の間はクラシックバレエを。中学生の頃はバトントワリングのクラブ活動、高校生でジャズダンス(ふ…古)更にエアロビクスをやっていました。 その…